Auto-immuunziektes: een andere benadering

Auto-immuunziektes zijn aandoeningen waarbij het lichaam goede cellen aanziet voor foute. Fysieke problemen is vaak het gevolg. Ayurveda behandelt auto-immuunziektes en ondersteunt het lichaam tijdens het herstel.

Fysieke klachten door de afvoer van gezonde cellen

Lichaamsvreemde cellen worden door je lichaam afgevoerd met antistoffen. Maar soms worden lichaamseigen cellen aangezien voor de lichaamsvreemde en kunnen bepaalde ziektebeelden ontstaan en dit leidt tot fysieke klachten. We spreken dan van een auto-immuunziekte. Ayurveda heeft zijn eigen manier van een omschrijving van een auto-immuunziekte, de geneeswijze gaat er van uit dat het afweersysteem de eigen lichaamscellen niet per ongeluk aanvalt, maar om het lichaam te verdedigen tegen een vorm van schadelijke metabolieten. Deze metabolieten worden Ama genoemd. Ama is ook verantwoordelijk voor andere aandoeningen, van buikloop tot ongeneeslijke SLE. Lees verder

Ledlampen zijn duurzaam door een laag energieverbruik

Verlichting met led staat bekend om een laag energieverbruik. Daarnaast slijt een ledlamp nauwelijks door gebruik, wat maakt dat hij lang meegaat. Led verlichting kan dus duurzaam genoemd worden.

Wat is led-verlichting?
Led is een afkorting voor light-emitting diode, wat letterlijk licht uitstralende diode betekent. De afkorting is zo ingeburgerd, dat het geen afkorting meer is, maar een bestaand woord. Een diode is een elektronisch onderdeel dat elektrische stroom in één richting geleidt, als het ware als een elektronisch terugslagvententiel. Een ledlamp is opgebouwd uit een groep leds. Samen bepalen deze leds de stralingshoek, lichtsterkte, lichtstroom en kleurweergave. Ledlampen zijn er in verschillende modellen, als strip, ogend als een gewone gloeilamp en bijvoorbeeld als Powerled. Het assortiment lampen die geschikt zijn voor led verlichting is enorm. Plafondlampen, hanglampen, wandlampen, spots voor inbouw, tafellampen, verlichting voor de keuken en badkamer en zelfs buitenverlichting is verkrijgbaar met leds.

Fraaie vormgeving of industriële uitstraling
aidenWandlamp Aidan straalt zowel het licht naar boven als naar onder. Het aluminium is mat en fraai vormgegeven met nerven. De lamp meet 4,6 x 9 x 7,5 cm en is dus niet zo groot. Het effect van de verlichting is echter wel groots, twee Powerleds zorgen voor een krachtige, maar sfeervolle verlichting. Aidan misstaat niet in de keuken voor verlichting op het aanrecht, in de woonkamer om een muur de juiste uitstraling te geven of bijvoorbeeld om een hal sfeervol te verlichten. 

ledinoPlafondlamp Ledino is van Philips en is geschikt voor binnen. De lamp is grijs en heeft een industriële uitstraling. Het warme witte licht van de 7,5 watt ledlamp is te dimmen. Ledino meet 12,7 x 12,7 cm en is 5,4 cm diep en heeft zowel een chique als moderne uitstraling.

Ledverliching in het plafond van de badkamer
eyedownDe inbouwspots voor de badkamer zijn leverbaar met één of meerdere ledlampen. Inbouwspots Eyedown heeft bijvoorbeeld wel zes ledlampen. De kleur van de lamp is alu geanodiseerd en hij heeft een diameter van 8,8 cm. De inbouwmaat is 5,2 cm diep, Eyedown is geschikt voor holle plafonds met een materiaaldikte van maximaal 30 mm. Zes Powerleds van elk 1 Watt zorgen voor een krachtige lichtstraal. Eyedown geeft warm wit licht. Een variant met drie ledlampen heeft een diameter van 6,8 cm. De twee lampen zijn leuk met elkaar te combineren.

Inbouwspots Eyedownboost turnoInbouwspots Eyedown is verkrijgbaar in meerdere variaties: met 6 of 9 Watt en in de kleur wit of zilvergrijs. Met zijn afmeting van 9,2 cm diameter is deze lamp vrij fors. De 3000 K ledlamp geeft warm wit licht.

De houtgestookte sauna: een weldaad in de winter

De sauna geeft het hele jaar een weldaad van warmte, maar in de winter kunnen we die warmte extra gebruiken. Houtgestookte saunakachels geven bovendien de sfeer die je in de winter wilt hebben, het echte vuur met zijn knapperende geluiden en de natuurlijke warmte zorgen voor een weldaad van het hoogste niveau.

Houtkachel voor weldadige warmte

Een houtkachel verwarmt de sauna net zo snel als een elektrische kachel, alleen de gebruiker moet wat extra inspanning verrichten. Een voorraadje hout is niet overbodig, bij regelmatig gebruik is de voorraad snel geslonken. Voor wie houdt van het echte vuur aanmaken en aanhouden, is zo’n kachel een aanrader. Denk er wel bij na dat je een rookkanaal nodig hebt voor de afvoer van de rook. Voor het vermogen van de houtkachel moet je van te voren bekijken hoe groot je sauna is. Als de juiste kachel in het juiste formaat sauna staat, dan is de warmte al snel weldadig. Voordeel van een kachel op hout is dat er geen extra stroomvoorziening nodig is, wellicht alleen voor een lamp.

De juiste kachel op de juiste plaats

houtgestookte saunakachel

Een kachel op hout geeft het echte Finse saunagevoel. Houtgestookte saunakachels zijn er in verschillende maten, voor sauna’s van 10 m3 of 20 m3. De Harvia 10 m3 is een houtkachel met een vermogen van 10 kW. De glazen deur geeft het echte haardgevoel, staren in de vlammen is toch een uniek gevoel van ontspanning. Harvia 10 m3 meet 45 x 45 x 80 cm. Ook voor de buitensauna is deze kachel ideaal, bijvoorbeeld omdat er geen extra stroom nodig is. Voor de grotere sauna heeft Harvia de 20 m3 variant. Met zijn 50 x 50 x 80 cm is deze kachel wat forser. In dezelfde maat heeft Harvia een houtgestookte saunakachel met een stoere uitstraling. Deze kachel, de Harvia 10 m3 Stones is voorzien van een bak stenen voor een perfecte warmteafgifte. Harvia 10 m3 Stones kan met recht een pronkstuk van de sauna genoemd worden.

Rookafvoer zonder overlast

Rookafvoer_Harvia

Voor de rookafvoer heeft Harvia een speciale set verkrijgbaar. De set past op alle houtgestookte saunakachels van Harvia en zijn voorzien van een dakdoorvoer en isolatie. Als de rook goed afgevoerd wordt, geeft een houtgestookte saunakachel geen overlast voor de omgeving. Met wat oefening is de houtkachel gemakkelijk te bedienen. Door het hout zorgvuldig uit te zoeken, kan verschil in warmte gecreëerd worden. Eikenhout of beukenhout brandt namelijk langer dan andere soorten hout. Daarnaast is het zaak dat je weet hoeveel lucht een kachel nodig heeft of hoeveel hout. Oefening baart kunst, voor je het weet ben je een volleerd vuurmaker.